户外活动

阿娘潭的韵味

全在于这一溪的泉水和山石的灵气

沿着恬静清澈的溪水往上走

但见溪流中鹅卵石密布，鱼虾嬉戏，悠然自得

你甚至可以掬水入口，凉气直透人心

溯溪而上，到山腰瀑布处

街坊们可自行野炊、泡水

和大自然亲密接触

什么是溯溪？

所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动

从登山运动中独立出的溯溪，以沿着溪谷逆流而上，有时候需要视地形而进行技术性攀登，如瀑布或巨石

溯溪是专属于夏天的活动，回归自然，享受大自然赐予的清凉。

阿娘潭地属皂幕山山脉（最高处海拔808米）

连绵数里，空气非常清新，山青水秀

景区内礁石林立，空山野水，鸟语泉声

一道道清澈的山溪从彩虹岭南面飞泻而下，形成一系列小型瀑布，呈现出各种颜色，堪称鹤山一绝

迎着阳光，踏着露水，带着好奇的心，我们出发了

带着期待，趟过溪流，前方又有什么等着我们呢

溯溪而上，感受溪水的清凉，溯溪就是一个体验的过程

溯溪需要消耗一定的体力，这时来一野餐简直太棒了

潭水清澈见底，透心凉，潭水在阳光下波光粼粼

炎炎夏日，清凉潭水，你还等什么？一起泡潭子吧

一次愉快的溯溪之旅，一路上友你，友我，友我们

活动地点：江门鹤山

出行工具：大巴

活动主题：溯溪、玩水、泡水潭

活动难度：★★ 较低强度活动（可带8岁以上小孩）

装备要求：溯溪鞋（建议带泳衣）

午餐情况：自带干粮野餐

集中地点：“体育中心地铁一号线C出口

集中标志：“在路上”旗帜

出发通知：活动开始前一天，会发出发通知短信，告知集中时间、地点、装备、领队信息。

07:30 体育中心地铁一号线C出口，认准“在路上”旗子，集中签到，有半小时签到的时间，街坊要做好出行计划：调好闹钟、查好坐车攻略

08:00 准时出发，过时不候。准时在户外里很重要，特别是去山里的活动。

09:00 车上领队主持自我介绍，互动交流，开启一趟值得你回味无穷的旅程。

10:30 到达鹤山云乡镇阿娘潭登山小路，开始徒步上山。

11:30 到达阿娘潭，开始溯溪玩水，领队背两个帐篷作为更衣室。

12:30 在溪流旁边野餐，各自带干粮来分享，你请我吃面包我请你吃水果。

14:30 午餐后可选择跟随领队继续向上溯溪，或者留在原地泡潭水，戏水。

16:00 沿溪流返回。

17:00 坐车返程。

19:30回到广州，结束愉快行程。

> 以上是计划行程。实际行程会根据当天情况作调整

马上戳二维码报名活动！

装备要求：溯溪鞋(必备)、防水袋、头灯（必备）、雨衣（必备）手套、登山杖、护膝、双肩背包、替换衣物（可放车上）

食物要求：午餐干粮、水果、补充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）、水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上、备用水500ML、备用粮（压缩饼干或其它）

药品准备：个人口服药品（葡萄糖、晕车药、感冒药、十滴水、藿香正气水等）

环保要求：各人自备垃圾袋，把垃圾带下山

费用明细

活动价 96元/人 （儿童90、会员90）

任何单位团体都可任何时间独立成团，欢迎来电骚扰。

▉  费用包含

1）行程中往返租车费用，路桥费，司机餐费补贴；

2）专业户外旅行意外保险；

3）公共装备及活动组织费用；

4）出行药箱损耗（领队会带上常备药，但不含口服药物）；

5）公共装备损耗费用：更衣帐篷、开炉、对讲机等。

▉  费用不含

1）其它个人消费自理；

2）活动期间的所有餐费自理（午餐开炉野炊，请自备部分食材个人碗筷）；