户外活动

这里是神的世界。
　　每一颗石子里，每一滴水中，都有一个神在欢快地跳跃。那神呵呵笑着，嘟囔着，把蓝天白云镶嵌在大片的湖水里，湖水静静地照耀着高高的雪峰，轻柔地反弹着悠扬的歌唱。歌声是从大片绿绿的草地上响起，草地上走着一位藏族姑娘，当然美丽。  走吧走吧，到西藏去。多少人这样向往着准备着，行走西藏已成为一种不同于别人的生活象征。没到过西藏是一种遗憾，到过西藏就有了一种满足一种骄傲，因为遥远因为神秘也因为对西藏的无知。无知是可爱的，不了解西藏其实也是一种幸福，这样你就可以让那片青藏高原在眼前慢慢地升起，托着一列列青衣白冠的群峰和一座座暗红色的庙宇，诵咏的声音如经幡在清澈的风中飘扬着，还有一位走在草地上的姑娘，当然美丽。
   你想寻找心的归属，觅得一份灵魂的圣地吗？我想，最震撼人心的地方非西藏莫属了。那高远、永恒、纯洁的山水……成就的便是内心那份深深的眷恋。

计划行程：河源火车到成都，成都包车走318线到西藏，回程，火车拉萨到河源。

费用：约9000。
成都到西藏包车费用约3500元

【交通】全程越野车（每车3-4名驴友）

【领队】经验丰富的司机兼向导。

【保险】旅游意外保险（最高保额30万元/人），高海拔户外保险（最高保额50万元/
人）。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。

【其他】所有与车辆相关的费用（油费、过路过桥费、停车费、维修费）。

费用不含：

【其他】全程住宿及一切个人消费。（司机的住宿由客人承担）

行程安排：8月1日 -10日  河源-成都

第1天：成都－雅安－石棉-新都桥

出发经147公里的成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省
会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路，沿秀美青衣江穿越
巍巍二郎山，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一
天险，路况说明：成都到雅安为高速公路，二郎山到海螺沟一段为二级路面，若走石棉则雅安到石棉为高速公路，路况相对好。随后经过康定，翻越塞外屏障折多山，抵达摄影师的天堂新都桥。晚上可以拍新都桥日落

【今日路程】450公里，约6-7小时

第2天：新都桥-雅江-理塘-稻城

起个大早，欣赏新都桥景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居
风光，感受浓郁高原藏家风情。翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明
珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区
(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香巴拉——稻城（3780米）。

【今日路程】360公里，行车时间约6-7小时

第3天：稻城—日瓦—亚丁

早餐后前往乘车前往令人神往的亚丁景区。沿途欣赏赤土河谷迷
人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景
区龙龙坝。大家可选择在亚丁做高原适应休息。中午在亚丁营地用完午餐后，上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光及珍珠海，青蛙海等景点。

【今日路程】110公里，行车约2-3小时

第4天：亚丁—日瓦--稻城

早餐后选坐观光车（自理80元/人）上山抵达洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），根据游客时间安排游览游览五色海，牛奶海等，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。返回景区口后乘车返回稻城，晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城，晚上可沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，尽情欢乐。

【今日路程】110公里，行车约2-3小时

【温馨提示】骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

第5天：稻城-理塘-巴塘

早起从稻城出发前往理塘，可以远观长青春科尔寺。长青春科尔
寺又名理塘寺，位于县城城北山坡。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之
感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一
绝”。下午翻越海子山，观姐妹湖，后至“弦子之乡”巴塘古城。

【今日路程】320公里，行车约5-6小时

第6天：巴塘－芒康－左贡

从巴塘出发过芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为
3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦
叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的
山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。随后抵达左贡入住。

【今日路程】260公里，行车约4-5小时

第7天：左贡—邦达—然乌

早起出发前往邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线
的交汇处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原。告别草原，翻越横断山最大的天险—业拉山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。继续前行抵达然乌，拍摄上然乌的日落美景。

【今日路程】300公里，行车约5-6小时

第8天：然乌—米堆冰川—波密

沿美丽的然乌湖行驶，进入川藏南线最美的一段，湖边是一大片
碧草如茵的草甸，沿帕隆藏布一路向西。在玉普乡离开川藏公路，跨过新建的帕龙藏布公路桥进入悬崖绝壁的峡谷，几公里后便一片宽阔的谷地，远处两条壮观的冰瀑布挂在雪峰与森林之间，这就是美丽的米堆村和中国最美的米堆冰川，是世界上海拔最低的冰川。冰川源头的主峰形状十分独特，好像一个坐在莲花台上的佛像，巨大的雪盆中两条高达700多米的冰瀑布倾泻而下落入底部的冰盆中，闪着银色的光芒。下午返回318国道,前往伴着帕龙藏布峡谷前往被雪山包围的波密小城，路边大片嫩绿的青稞田，民居和田里造型优美的大树，都是我们拍摄的好题材。

【今日路程】120公里，行车约3-4小时

第9天：波密—鲁朗—八一

早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。
春天万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，光彩灿烂。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车至被称为“西藏的江南”—八一镇。

【今日路程】220公里，行车约5-6小时

第10天：八一—工布江达—拉萨

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光,传说中尼洋河是“神
女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜
景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。晚抵拉萨，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨。

【今日路程】480公里，行车约7-8小时