户外活动

活动主题：快乐户外--新港双田徒步杀家猪
集合时间：2015年01月24日早上9：00
出行方式：自驾
集合地点：河源广百新一城
活动时间：2015年1月24日

活动地点：河源东源新港双田

行程计划：
2015年1月24日早上九点河源广百新一城大门前集中，自驾拼车前往新港双田，十点半到达目的地开始徒步，计划四点徒步回到终点，四点半开始全猪宴，晚饭后分猪肉开始回程。本次活动因为家猪重达一百八十斤，故活动十五人以上成行。特别提示：支持环保，自带碗筷。

报名要求：
1、要求报名人员须具备有一定的体力，能够在活动中照顾自己，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
2、请注意环保，要做到只留下脚印，不留下垃圾。
3、户外有风险、活动需谨慎！对自己和家人负责，参加活动者务必将身份资料交给召集人统一购买保险，不能接受统一买保险的请不要报名。

4、不欢迎在活动中特立独行的同学。本约伴人的活动不建议暴走(暴走者请勿报名)！谢绝有不适宜户外运动疾病者报名参加活动（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等。）
5、如遇雷雨、台风等不适合户外徒步等天气，本约伴人保留临时改变行程或取消本次活动的权利。如因故取消活动，将于活动前通知，如需退出也请通知本约伴人。
6、报名请报手机号码，以方便联系。

个人装备：
55L以上的大背包， 登山/徒步鞋，快干衣裤，雨衣、 手电，头灯及备用电池，手套，帽子，雨具，垃圾袋，登山杖，身份证件，救生卡，个人药品，防晒霜、十滴水、藿香正气口服液、蚊怕水、皮炎平等，以及自己需要的特殊药品。

食品计划：

自备好行程途中的饮用水或运动饮料；适量的行动粮，牛肉干，榨菜，水果...各人喜欢自行搭配。

特别提醒：
1.活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾，尽量不破坏植被，严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；溪水中不淮用任何化学洗涤用品，不破坏水源；尽量不带金属塑料等包装的食物，不用一次性餐具。
2.发扬协作精神，听从领队指挥；
3.遇中雨或雷阵雨及因外力因素，则活动取消，本次活动属自愿参加，每位活动参与者要对自身的安全负全责！

风险提示：
在活动过程中可能遇到以下风险：交通意外、恶劣气候、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空落石、陡坡滑坠、摔伤扭伤、动植物伤害等，报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安全，规避风险发生。